AHNF

Die Autonome Atmungs- und Haltungsregulation

nach Norbert Fuhr (AHNF) ist eine innovative, ganzheitliche Therapie- und Diagnostikmethode, die darauf abzielt, die natürliche Balance von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen.

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Entwickelt auf Basis von über 40 Jahren praktischer Erfahrung, verbindet die AHNF manuelle Techniken, Elemente der Osteopathie, Neuraltherapie und Akupressur, um Traumata und Blockaden im Nervensystem zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren.

Was versteht man unter AHNF?

Die AHNF basiert auf der Erkenntnis, dass die „Autonome Atmung“ – das unbewusste, natürliche Atmen – der Schlüssel zur Selbstheilung ist. Stress, Traumata oder körperliche Asymmetrien können das autonome Nervensystem aus dem Gleichgewicht bringen, was zu einer gestörten Atmung, muskulären Verspannungen und Haltungsproblemen führt. Dies kann chronische Schmerzen, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme, Migräne oder psychische Belastungen wie Burnout und Depressionen verursachen.

Durch gezielte manuelle Techniken wird die „Autonome Atmung“ wiederhergestellt, sodass sich Muskeln, Faszien und Organe entspannen können. Dies ermöglicht dem Körper, tiefsitzende Blockaden und Traumata loszulassen. Gleichzeitig wird die autonome Haltung reguliert, indem Asymmetrien, etwa durch Unfälle oder falsche Belastungen, korrigiert werden. Das Ergebnis sind eine Rückkehr zur inneren Mitte, verbesserter Energiefluss und eine nachhaltige Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Für wen ist AHNF geeignet?

Die AHNF bietet Unterstützung bei einer Vielzahl von Beschwerden, darunter:

✓ Akute und chronische Schmerzen (z. B. Rücken, Nacken, Kiefer)

✓ Haltungsprobleme und muskuläre Dysbalancen

✓ Stressbedingte Beschwerden, Burnout und Depressionen

✓ Neurologische Erkrankungen wie Migräne oder Tinnitus

✓ Verdauungsstörungen und hormonelle Dysbalancen

✓ Post- und Long-Covid-Symptome

✓ Traumata und emotionale Blockaden.

Die AHNF öffnet neue Perspektiven für Heilung und Gesundheit. Sie ist besonders wertvoll für Menschen, die eine ganzheitliche, nicht-invasive Methode suchen, die ohne Manipulationen der Wirbelsäule auskommt.

Wie funktioniert die AHNF-Behandlung?

In einer ausführlichen Anamnese analysiere ich Ihre Körperhaltung und Atmung, um individuelle Störfaktoren wie Narben, Asymmetrien oder emotionale Belastungen zu identifizieren. Mit präzisen Handgriffen löse ich Blockaden im myofaszialen System und fördere die Beweglichkeit der Diaphragmen (z. B. Zwerchfell, Beckenboden) wieder her. Die Behandlung aktiviert den Parasympathikus, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Entgiftung des Körpers.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Wiederherstellung der „Autonomen Atmung“, die spürbar vom Fuß bis zur Schädeldecke fließt. Dies führt zu tiefer Entspannung, einer aufrechten Haltung und einem Gefühl der inneren Balance.

Warum AHNF?

✓ AHNF ist Ganzheitlich: Die AHNF behandelt nicht nur Symptome, sondern sucht nach den wahren Ursachen von Beschwerden.

✓ AHNF ist Nachhaltig: Durch die Aktivierung der Selbstheilungskräfte erzielt die Methode langfristige Ergebnisse.

✓ AHNF ist Individuell: Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit betrachtet, die Behandlung ist maßgeschneidert.

Das Honorar für eine AHNF-Behandlung richtet sich nach dem zeitlichen Aufwand.

Besonderer Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz (HWG):

Den in meiner Praxis angebotenen Verfahren der AHNF-Behandlung liegt keinerlei Heilversprechen zugrunde. Aus den Texten kann weder eine Linderung noch eine Besserung eines Krankheitszustandes abgeleitet, garantiert oder versprochen werden. Bei der hier vorgestellten AHNF-Behandlung handelt es sich um ein Verfahren der alternativen Medizin, das wissenschaftlich noch nicht anerkannt ist. Alle Angaben über Eigenschaften, Wirkungen und Indikationen beruhen auf den Erkenntnissen und Erfahrungen innerhalb der Methode selbst.

Behandlungsmethoden

Darmsanierung • Entgiftung-Ausleitung • Orthomolekulare Medizin / Omega-3-Fettsäuren • Schmerztherapie / Diagnostik • Hock-Schmerztherapie • CMD • Narbenentstörung • Traumatherapie • AHNF • Psychotherapie / Diagnostik / Möglichkeiten • Rund um die Schwangerschaft / Kinderwunsch / Schwangerschaft / Stillzeit / Zeit nach der Geburt • Ernährungsberatung / Veggie • Raucherentwöhnung • Facebook