Wusyén-Naturheilkunde in Prävention und Therapie

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Ängste und Angststörungen - Enge und Bedrängnis

geralt / Pixabay
Ängste und Angststörungen sind Erkrankungen, die sich in unserem Zeitalter stark im Vormarsch befinden. Mehr als 20 % der Bevölkerung leiden irgendwann in ihrem Leben daran! Kinder, voll im Berufsleben stehende Menschen, Rentner, Arbeitslose oder Prominente – es kann jeden treffen.
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Neueste Forschungen haben übrigens ergeben, dass Angststörungen und Depressionen sich gegenseitig begünstigen und auch verursachen können.
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Mir ist es sehr wichtig zu betonen, dass starke Ängste oder auch eine Angststörung keine Schwäche oder ein persönliches Unvermögen sind, sondern eine ernstzunehmende Krankheit, die behandelt werden kann und sollte.

Leben wir im Zeitalter der Angst?


Angst hat vielerlei Gründe und Auslöser, sei es Angst vor Spinnen, Höhenangst oder auch Prüfungsangst. Generell ist Angst überlebensnotwendig: Sind wir mit dem Angriff eines Säbelzahntigers konfrontiert, so tun wir gut daran, Angst zu haben und die Flucht zu ergreifen.

Was aber, wenn die Angst nicht durch eine konkrete Bedrohung ausgelöst wird, sondern einfach immer da ist? Immer öfter ist eine undefinierbare Angst vor der Zukunft, Angst vor Krankheiten oder eine generelle Versagensangst zu finden. Ein Grund für die stetige Zunahme dieser Ängste kann der steigende Leistungsdruck am Arbeitsplatz und auch im Privatleben sein.

Beherrschen solche Ängste unser Denken, können sie von der gesunden Warnfunktion zu einer großen Einschränkung unseres Alltags werden.

Angststörung und Panikattacken


Bleibt Ihnen beim Gedanken an Situationen, die für die meisten anderen Menschen gut bewältigbar sind wie beispielsweise der Einkauf im Supermarkt, die Luft weg und fühlen Sie sich wie gelähmt? Überrollt diese Angst Sie buchstäblich? Dann kann es sein, dass Sie an einer Angststörung oder Panikattacken leiden.

Welche Symptome kann eine Angststörung haben?


Körperlich kann sich eine Angststörung mit innerer Unruhe, Nervosität, Übelkeit, Hitzewallungen, übermäßigem Schwitzen oder auch einem Kloßgefühl im Hals zeigen.

Viele Patienten berichten von Vermeidungsstrategien, um die angstbesetzte Situation zu umgehen. So meiden Sie beispielsweise öffentliche Plätze oder Verkehrsmittel, was im Alltag sehr belastend sein kann.

Wie kann ich Ihnen helfen?


Die Behandlung von Ängsten und Angststörungen hängt von der Ursache und der Ausprägung der Angst ab. Darum lege ich großen Wert auf eine ausführliche Anamnese, in deren Rahmen wir gemeinsam besprechen, welche Methode der Naturheilkunde für Sie und Ihre momentane Lebenssituation am besten geeignet ist. Der geschützte Rahmen meiner Praxis bietet dazu die optimalen Bedingungen, um Ihren Ängsten möglichst entspannt zu begegnen.
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